Bagi Seorang Muslim, Sehat Itu Mudah

Bagi seorang muslim, kesehatan bukan lagi tujuan utama.
Kesehatan akan datang dengan sendirinya kepada mereka manakala
Dia meningkatkan ketaatannya kepada Alloh.

Ajaran tentang shaum misalnya, dengan mentaati perintah Alloh yang satu ini
Seorang muslim akan mendapatkan tubuh yang lebih sehat
Keajaiban shaum bagi kesehatan memang luar biasa
Sebelum dioperasi, pasien rumah sakit biasanya disuruh terlebih dahulu melakukan puasa
Nyaris semua agama di dunia mengajarkan puasa untuk meningkatkan kesehatan spiritual pemeluknya.

Hipocrates berkata:"Makan ketika Anda jatuh sakit, sama saja dengan memberi makan penyakit Anda."
Plutarch berkata:"Daripada menggunakan obat-obatan, lebih baik berpuasa selama satu hari"

Kedua kutipan itu saya temukan dalam buku Dedy Corbuzier yang membahas kesehatan tubuh.
Dalam bukunya ini Dedy mengajarkan diet,
Diet dengan caranya sendiri, dan caranya ini telah dia buktikan keampuhannya, kelihatan badannya sekarang lebih ideal, lebih berotot.
Dia katakan semua itu berkat cara diet yang selama ini dia jalani
Dan dietnya ini dia namakan OCD
Obsesive Corbuzier Diet?
Apa itu?
Intinya adalah Puasa